穿鞋选择大小肥瘦适当合适轻便的鞋☆。由于高跟鞋或小码比较挤的鞋构造问题□，穿上后∷，将使得脚部前掌受力增大▽，指相互挤压￠，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现Θ，当指甲的健康受到影响≈，间接的◇，感染灰指甲的几率将大大提高◎。
★¤宁植安真实案例¤★
得灰指甲是3年前的事了♀，那时候高考考试完有很长一段假期嘛≈，我就跟着别人去天津的一个电子厂里上班去了≡。
工作原因感染灰指甲
住的宿舍环境比较差√，一个宿舍住了五六个人∴，有时候上班累了回到宿舍倒头就睡◎，完全顾不上其他的⊕，每天都在流水线上戴着皮手套工作∷，捂得都出热疹子了再加上可能是指甲剪的太短⊕，漏出肉了然后某天我突然发现自己右手的无名指竟然发黄了
没等到休息日我的这个指甲就开始变得很脆了○，本来就短现在更不好看了发黄变厚♀，变脆易碎∴，剪开指甲△，里面还空了
赶紧上网查了查﹌，这才知道是灰指甲
得了灰指甲一个传染俩好吓人……
1尝试治疗方法一
有热心的妹子说治不好♂，上网查了一下有网友推荐▲，泡凤仙花 冰醋酸去灰指甲不错
为了找这种花★，我还特地趁着休息日去了好几个花市才找到◎，按照网上的步骤做好混合溶液后﹌，每天按时浸泡长了灰指甲的脚▼，两天后发现指甲一点变化都没有
2尝试治疗方法二
后面又去店里买了广告超响的某甲○，满怀期待的用了一个月￠，结果好了又犯了
3尝试治疗方法三
还去过一家附近的修甲店€，先是把我的指甲刮的薄薄的□，十指连心▇，由于刮的太薄了▽，真的是钻心的疼⊕。
然后包起来泡在他们所谓的秘方里€，味道好刺鼻的≡，泡的很疼●，但效果很不明显还超贵∞，就没去了≒。
幸运
钱也花了⊕，罪也受了√，病还是没治好♀！当时真的很失望∞，感觉灰指甲像是绝症了☆，打算回家的时候▽，听隔壁的一位阿姨说【宁植安滴液】效果不错≈。
中药配方不刺激不说√，还没副作用她之前用了俩月不到就好了√。
然后我就买了盒用了一个星期后≒，我是在【宁植安官.网 】买的◇，可以百 度搜"【宁植安官.网 】"就能找到 官.网 〓，也可以加他们 v信（ningzhiangw）了解◎，就有明显的效果了★，不会再易脆了一个月的时候◇，就已经不再变厚了发黄了指甲也回复之前的厚度了
三盒都用完后♀，指甲已经慢慢地长出来§，完全恢复正常啦★！现在停药两周了≈，一点也没复发☆！
我能这么快恢复△，是因为得病时间短▇，用药准确⊕，还要谢谢隔壁阿姨§！真心受益▽！在这里种草给大家╬，希望更多的人能早日康复~
灰指甲大家应该都知道了●，就是指甲的病变≡，但是很多人可能认为灰指甲的害处就是影响了美观∷，其他的都没有☆，其实这样的想法是非常错误的∞，灰指甲除了影响▇，美观之外∴，还会有别的害处▇，那么〓，灰指甲有什么害处？小编总结了一些资料▽，一起来看看吧▼。
一成为传染源：
灰指甲里面的真菌是肉眼看不见的经常向外界播散致病性真菌的传染源¤。灰指甲可随着搔抓而把真菌接种到身体其他部位发生新的癣病;而且还能引起家人和旁人的癣病￠。现代医学研究证明≡，女同志患灰指甲可传染致阴部∴，形成霉菌性阴道炎和白色念珠菌性阴道炎等难以治愈的妇科病○。灰指甲病菌还可侵犯人体深部组织∷，引起深部组织和器官的感染∞，甚至危害生命Ψ。
二并发症多：
灰指甲严重的可引起疼痛和不适Ψ。且患甲内肌肉暴露在外或被增厚指甲压制╬，一旦受到各种外伤o，细菌易于长驱直入□，从而引发甲沟炎甲床炎手指脓皮病等并发症☆。使病人发生丹毒或蜂窝组织炎等全身症状严重的疾病￠。
三影响日常生活：
指(趾)甲对我们具有很大的生理学意义♂。人类所从事的穿针引线书写做饭打字编织弹奏等工作●，都离不开指甲的协助▲。一旦患上灰指甲√，这类工作将受到干扰⊙。指(趾)甲生长在手足的末端有保护作用∴，一旦患病﹌，手足将很容易因碰撞而受伤Ψ。此外▇，像抓痒◇，没有指甲就很麻烦★。而足部患灰指甲必定对行走跑步不利√，同时也给穿鞋着袜增添别扭和麻烦▼。
四影响美观：
俗话说：“手是人的第二张脸▼。”手的美观直接影响一个人的气质≒。而手的美感★，很大部分在指甲⊙。手部患有灰指甲的确有碍美观☉，患者甚至与人握手都自惭形秽☆，感到尴尬Ψ，更不用说其他更亲密更亲近的动作□。
注意做好防灰指甲的第一步
灰指甲是较为难治的顽固性慢性传染性疾病Ψ，不仅影响美观还严重影响了患者的日常生活▇。临床发现☆，有不少灰指甲患者都是先患皮肤癣病≌，如脚气¤，再传染到指甲□。因此¤，预防灰指甲首先要预防手☉、足癣开始⊙。
1◆、及时治疗≌，切断传染源﹌。要重视手足癣的防治Ψ，防止因为手足癣而引起灰指甲€。灰指甲治疗▇，中药疗法 蕞大的好处就是对身体没有什么副作用∞，但是对消除炎症又是相当的给力的◆。可用【宁植安滴液】进行杀菌⊙，可百度搜宁植安了解∴，对于灰指甲中医是不提倡内治的§，除了较严重者可内服一些清热解毒的解毒汤●。
2┅、不互借共用生活日用品∷，如鞋袜Θ、拖鞋▽，脚盆┅、擦脚巾等不要与他人合用Θ。
3╬、养成良好的卫生习惯≌，平时勤洗脚§、勤换袜o，鞋袜经常曝晒★，保持干燥▲。
4o、手足多汗的人★，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法¤，夏季是手足癣多发期〓，尤其要注意★。
5●、搞好环境卫生⊙，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境△，如避免住房拥挤╬、潮湿♀，被褥常晒∷，注意室内通风换气o，床单€、衬衣裤常洗◎。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品§，应定期用沸水消毒▼，不能烫洗的物品用日光曝晒2~3小时消毒〓。
指趾甲对人们日常的生活有很大意义★，指甲受损的后果并不只限于观赏本身♂，还将危害患者的工作≈，特别是些抛头露面及卫生要求很严的职业☆，如医生护士饮食业丝绸纺织工公关等工作┅。洗衣做饭穿衣等手艺工作√，都离不开指甲的协助●。旦患上灰指甲┅，这类工作将受到干扰≡。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！