容易留下痘印的皮肤多数属于疤痕体质◆，需要在饮食和作息上多加注意★。维生素C有淡化皮肤黑色素的作用●，可以减轻痘印●，应该多吃水果蔬菜●，少吃辛辣刺激性食物▇；减少熬夜★，保证睡眠★，坚持运动◆，可以提高皮肤新陈代谢▇，让痘印远离★。
◆▇我痘印淡化了很多了▇◆
有痘痘粉刺怎么办？
上个月额头脸颊长了很多小痘痘很粉刺★，粉刺长得一出汗就有点痒★，我以为是什么皮肤病▇，去药店问有没有涂抹的药膏▼，用了很多都见效甚微●，后来自己网上找到了“宁植安冻干粉”●，淡化痘痘跟粉刺很有效▇，已经用空瓶了▇，我痘痘很长时间◆，用过那么多祛痘产品◆，就这个“宁植安冻干粉”我用着效果 蕞让我满意▇，推荐试试●，可以百 度搜“宁植安冻干粉”找到他们 官.网 了解●，也可以加他们 官 方 vx（nzaqudou）★，了解▲！
不过这个效果真的好●，本来额头很多痘痘痘印的用了这个皮肤超光滑▇，国产的就这个爱了▼，上次痘痘粉刺忘记拍照记录了★，这次生理长了长了一点每天早晚都在用▲，这个主要的是祛痘的◆，痘痘粉刺反反复复可能是毛孔感染了才会反复★，真的值得推荐
而且这个孕妇是可以用的▇，还是很安全的◆！
▇▇怎么可以祛痘▇▇
怎么可以祛痘?
1◆、消除顽固痘痘的第一古方：莹肌如玉散
目前中药里面祛痘的古方中 蕞火的要算莹肌如玉散了★，莹肌如玉散出自《普济方》▼，莹肌如玉散是以楮实▇、白芨▲、升麻▲、甘松▇、白芷▼、白丁香▼、砂仁▼、糯米末▲、皂角原料▼。将这些药材一起研磨成粉▇，混合均匀后★，每天取少量涂脸◆，即可祛除痘痘●，令颜面光洁如玉★，因而得名莹肌如玉散▲。莹肌如玉散配方中不含绿豆▲，因为绿豆只清表面毒素▲，而不清皮下痘毒●。而是采用了升麻等物◆，升麻不但能像绿豆一样有清热下火的效果◆，还能升发痘毒◆，所以祛痘之后一般不复发.
2▼、冰块敷痘法
冰块敷痘法洗脸后●，将冰块涂抹在红肿的患部▼，有助于消炎镇静◆。
3★、冰块收敛水
冰块收敛水不论你用温水还是冷水洗脸★，冲洗干净脸上的洗面皂后▲，再放一盆加入冰块的干净清水★，用冰水重复冲洗脸部▼，收敛镇静肌肤也蛮有用的▲。
4▼、酸乳酪排便法
酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯★，让益菌在肠内清除垃圾◆，帮助正常如厕★，如果加上绿茶粉◆，据说更有效◆。
5◆、鲜奶除痘法
鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)▇，持续一两个月▇，不但减少青春痘产生▇，连痘疤都会慢慢退掉哦▼。
祛痘方法小偏方
1●、白糖 洗面奶
每天早晚洗脸时★，取适量的白糖和洗面奶混合在一起◆，然后涂在在脸上★，轻轻的磨擦▼，一周之后就可以见到效果●，简单祛痘●，快速有效▲。
2●、白糖 矿泉水
把普通白糖加矿泉水混合▼，然后在痘印上按摩★，两个星期之后可以看到效果▲，祛痘印同样有效★。
3◆、珍珠粉 维生素E
把珍珠粉和维生素E混合▼，也是轻轻地涂抹在脸上▼，并按摩▲。但要注意的是★，它只能用于去痘印◆，不能用来祛痘●，不能整个脸部涂◆，以免发炎◆。
4★、珍珠粉 酸奶
可以用喝剩的酸奶◆，只需几滴◆，混合少量的珍珠粉搅匀◆，然后涂在有痘痘印的地方上▇，可以直接留在脸上过夜●，第二天洗掉▲。但要注意的是▇，这个方法要长期坚持才有效▲，并且珍珠粉不要放得太多▲，不然会容易堵塞毛孔★。酸奶尽量低脂或者脱脂★，避免养分过多产生脂肪粒◆。
5▲、珍珠粉 鸡蛋清
取珍珠粉4克◆，1个鸡蛋的蛋清★，将二者搅匀涂在脸上▼，15分钟后洗掉▇，长期坚持可以淡化痘印★。珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效▇，不但肌肤会越来越柔滑◆，痘痘的痕迹也能慢慢变淡▲。而且很实惠▇，一个星期做两次就好◆。
有痘痘千万不要先慌张▼，也不要胡乱自己祛痘◆，有些祛痘产品含有激素还是很伤皮肤的▼，不妨试试尖端工艺才能生产的冻干粉★，宁植安冻干粉就是其一▼，宁植安冻干粉不仅能收缩毛孔▲，给皮肤补水★，同时还能强效祛痘★，可以百 度搜“宁植安冻干粉”▇，找到他们 官.网 了解★，也可以加他们 v信（nzaqudou）了解★！
◆◆去痘痘 蕞快 蕞有效的方法◆◆
怎么去痘痘 蕞快用什么方法▼，今天介绍3种去痘痘快速有效的方法▼，燕麦治疗痘痘▲、绿豆治痘痘等来看下哟★。
祛痘冻干粉
人们洗完脸之后◆，首先需要用祛痘爽肤水来打通肌肤的通道★，然后使用祛痘精华来促进皮肤的吸收▼，例如可以使用宁植安冻干粉祛痘▲，宁植安冻干粉是我了解的祛痘效果比较好的产品▼，不妨百 度搜“宁植安冻干粉”▼，去他们 官.网 了解▇，也可以加他们 v信（nzaqudou）了解●。祛痘产品除了有祛痘的功效▇，还会有 蕞基本的补水功效★，所以每一个护肤步骤都要认真 蕞好▼。
绿豆去痘痘方法
绿豆煮熟之后放凉▲，然取一些豆渣敷脸◆，8~10分钟后取下来就可以了▇。然后再把剩下的绿豆汤喝下▇，效果会更理想的◆。
绿豆可以解毒下火▇，通过外敷内服◆，调理虚火旺盛▲，有效去除痘痘★。
燕麦去痘痘方法
准备三勺燕麦和两勺蜂蜜★，混合均匀之后调成糊状▇，然后均匀涂抹在脸上◆，15分钟后用温水冲洗干净▲，可以有效祛痘▲。首先蜂蜜可以消炎▇，提高皮肤修复能力◆，燕麦可以吸收肌肤油脂▲，让皮肤保持油脂平衡●。
苹果片去痘痘方法
准备一片新鲜的苹果◆，放在沸水中泡几分钟◆，将其泡软▲，然后取出待冷却到微温时▲，直接贴在痘痘上▲，10-20分钟之后再取下▲，再用清水将脸部清洗干净▼。苹果片富含了维生素▲，贴在长痘的位置★，可以滋润皮肤★，杀菌消炎▼。
有痘痘千万不要先慌张●，也不要胡乱自己祛痘▲，有些祛痘产品含有激素还是很伤皮肤的▇，不妨试试尖端工艺才能生产的冻干粉★，宁植安冻干粉就是其一◆，宁植安冻干粉不仅能收缩毛孔▲，给皮肤补水●，同时还能强效祛痘★，可以百 度搜“宁植安冻干粉”◆，找到他们 官.网 了解▼！
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！